昨日の疲れのせいなのか、今日は指の関節が痛かったり、腕が軽い筋肉痛を起こして少しだるかったです
でも腰は大丈夫だったんだよな〜
なんでだろ？
まぁなんにせよ、体が健康でいれば何でも出来るでしょう！（出来るのか？…と疑問してみたり）
また風邪も引き易くなってるので、皆さんも自己管理をして健康には充分に気をつけましょう！！
■れす＠鉄拳控えめ中・・・？
Kiyoさん＞働かないと鉄拳出来ないんですか？
それは痛すぎっス（笑
Voiceさん＞散歩したり自転車に乗るなりして、有酸素運動をとるようなことをオススメします(^^)b
それか通販の健康グッズを買うとか（笑
